Hoy, estando aquí en mi computadora, supuestamente haciendo un trabajo para la escuela, me detuve a pensar en el artículo que estaba escribiendo justo antes de éste y en mi entrenamiento de hoy…

Durante mi reciente lesión tuve la oportunidad de evaluar muchas cosas y entrenar mi mente, ahora me doy cuenta de que ha llegado el momento de entrenar mi cuerpo de acuerdo a lo que la mente ha trabajado, de acuerdo a lo que hoy me di cuenta que aún necesito y de verdad es algo que me gustaría compartir.

¿Evolución? Al leer esta palabra miles de ideas pueden cruzar nuestra mente, miles de conceptos (evolución humana, evolución cultural, evolución estelar, evolución biológica, evolución de una enfermedad, etc.) y es que podemos definir la evolución como un desarrollo gradual, crecimiento o avance de las cosas o de los organismos, un cambio de conducta o actitud e inclusive como el desarrollo o transformación de las ideas o teorías.

Pero ¿Qué es para un traceur o una traceuse esta palabra? Creo que para cualquier traceur se convierte en un grande pilar de su vida y  va acompañado de muchos otros como la constancia y la disciplina. Cada uno va ayudando con la enorme labor de ser traceur y nos sostiene a medida que la obra va creciendo, de ahí la importancia en la fortaleza de los pilares de cualquier estructura.

Cualquier traceur busca ser más fuerte y más útil cada vez. Va creando hábitos que le ayudarán a lograr sus metas (alimentarse mejor, tener una mejor calidad de sueño, llevar un entrenamiento más a conciencia, etc.) pero con el paso del tiempo nos vamos dando cuenta de que las metas antes establecidas son trampolines que nos van impulsando cada vez a metas mayores a sobrepasar límites mayores, tanto físicos como mentales ahí es donde necesitamos la constancia.

Hasta cierto punto es fácil empezar en el Parkour, lo difícil es mantenerse y evolucionar, no se trata de una carrera de 100 metros en donde lo importante es la explosividad y llegar lo más rápido posible a la meta, es más una carrera de fondo en donde cada paso que vayas dando es importante para el fin, cada kilometro recorrido debe ser a paso firme y seguro, de modo que nuestro avance no se agote en los primeros metros sino que conforme vayamos avanzado nuestro recorrido se vuelva más estable, que cada paso que hayamos dado antes nos sirva de impulso para el resto de la carrera, no ir dando tumbos o pasos aislados uno del otro.

El Parkour exige más que sólo concentración o sólo fortaleza y resistencia física, exige determinación, disciplina, equilibro físico y mental, compromiso, tolerancia, manejo de la frustración y evolución…

Pero ahora vayamos al grano de todo esto: ¿Dónde se verá reflejada mi evolución? En todos los aspectos de tu vida, es importante como se ha dicho muchas veces vivir, comer, dormir y soñar como traceur, cada entrenamiento debe aportar algo, cada artículo o momento de reflexión que nos permitamos debe conducirnos a un mejor estado que el anterior, no nos sirve de nada el sólo decir "es que no me sale" o "es demasiado difícil para mí" y reducir nuestro análisis a eso… lo importante, la verdadera evolución se nota en ir dejando esas frases , en ponernos metas fijas hacernos de determinación para pasar un obstáculo en vez de rodearlo, sin importar el tiempo que nos tome cruzarlo. A un gran número de personas se les hace fácil ir midiendo su avance en metros desde los cuales pueden ir saltando o quizás en que tan largo pueden hacer un paso de gato. ¿Pero podemos llamar eso evolución? Quizás si jueguen algunas de esas cosas un cierto rol en el avance pero si cuerpo y mente y forma de vida no van avanzando al mismo ritmo es difícil alcanzar un equilibrio que nos conduzca a una evolución verdadera y gradual.

Algo sumamente importante es conocernos, conocer a donde podemos llegar y no dejar que nuestra evolución sea algo utópico. Podemos fijarnos metas a corto, mediano y largo plazo y comprometernos a de verdad cumplirlas (podemos decir "para el mes siguiente seré capaz de hacer  15 barras en vez de las 10 que hago ahora" por ejemplo). Es importante hacer un compromiso consigo mismo, nunca con los demás, de ir evolucionando de ir creciendo día a día, cada quien puede ser el mejor juez de su propia carrera, de nada nos sirve realmente que miles de personas nos digan lo bien que hacemos las cosas si rara vez estamos dispuestos a aceptar las críticas constructivas que traceurs más experimentados o compañeros de equipo puedan hacer, es cierto a veces nos sirve bastante en la cuestión de autoestima el recibir reconocimiento de personas ajenas, pero eso no lo es todo, a veces recibiremos críticas buenas, otras veces críticas poco constructivas lo importante es como ya lo he mencionado el conocimiento de a dónde queremos y podemos llegar por medio de un análisis propio a conciencia. Rara vez podemos decir que alguien externo a nosotros es capaz de percibir mejor nuestra evolución ya que ésta se tiene que ver reflejada en cada uno de los aspectos de nuestra vida, en cada segundo.

La evolución no es un lujo que los traceurs se permiten, es una obligación… es una pieza fundamental en el largo camino del Parkour. A veces es imposible que personas externas puedan de verdad cuantificar la evolución de otra persona en todos los aspectos, lo importante es la introspección y la objetividad en los análisis personales, como siempre medirnos con respecto a uno mismo… con el traceur que era yo hace un mes, hace una semana o antes de mi último entrenamiento...